举重台：用木料、塑胶或其它坚固的材料制成。台面不得涂以润滑的涂料。台子4平方米，高8-15厘米，台面四周涂有5厘米宽的颜色鲜明的彩色边线。 杠铃：两端是橡胶包装的圆盘，中间由一个钢制金属棒连接。圆盘的重量不同，比赛中运动员需要举起杠铃获得成绩。比赛中每次重量增加的最小幅度是1公斤。男子杠铃杆重25公斤(加上两端卡箍)，女子杠铃杆重20公斤。 卡箍：一个环绕在钢棒上面的金属器件，用于固定圆盘，每个重量是2.5公斤。 杠铃片：呈圆柱形，每一片的重量从0.5-25公斤不等，对称的安装在钢棒的两端。25公斤和2.5公斤重的杠铃片为红色、20公斤和2公斤重的为蓝色、15公斤和1.5公斤重的为黄色、10公斤和1公斤重的为绿色、5公斤和0.5公斤重点为白色。 比赛服：比赛服通常是连体的，贴身的紧身衣。有些运动员会在比赛服下面穿着一件T恤衫。 举重鞋：特制的鞋子，为运动员在举重过程中提供稳定性。
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